曹老師家-花壇-台1縣-彰化市-彰化師大-大度橋-追分火車站-大肚-龍井-清水-大甲-鎮瀾宮-苑裡-通霄-新埔-白沙屯-左轉61旁的腳踏車步道（這段腳踏車道很棒）-竹南鎮火車站前旅社
天氣:天氣晴朗、熱到爆啊
里程數:110km
6:40起床
7:50吃早餐，很感謝曹老師跟曹大嫂的照顧，
還特別外出買早餐，真是就甘心ㄟ
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| 很感謝曹老師跟嫂子澎湃+細心的接待 |
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| 退休後有一個菜園，真的是很幸福的事 |
8:30出門，走台1經花壇，彰化市，還到彰師大拍照，15年前畢業的地方，小月亭，香檳自助餐，宏鑫超市也還在
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| 八卦山牌樓 |
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| 大學時常來吃飯的街道 |
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| 小月亭、香檳這兩間店還在耶～～ |
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| 彰化師大～～我的青春一去不復返囉 |
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| 生物系 |
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| 彰化師大的白沙湖，2天後颱風來這個湖被灌滿了 |
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| 大學常光顧的弘鑫超市，記憶彷彿又回到了大學時光 |
走台1再經大度橋經大肚，沙鹿，清水，大甲
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| 大度橋上 |
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| 又是差不多的西部風光 |
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| 熱～連頭巾都不想拆 |
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| 臺灣道教總廟無極三清總道院 |
12:20到大甲，吃火雞肉飯，吃芋頭冰，太熱了到ok休息
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| 今天的午餐～火雞肉飯 |
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| 今天中午簡單就打發了 |
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| 有名的大甲芋頭冰 |
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| 口感綿密、用料紮實 |
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| 芋頭冰淇淋+梅子醬~ 滋味不可言喻啊 |
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| 鎮瀾宮合影 |
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| 熱到躲到ok便利商店，我睡個午覺，休息下午三點才出發 ，感謝兆炘還醒著顧車 |
14:50出發，經鐵鉆山，苑裡
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| 鐵砧山，沒進去只有經過 |
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| 這裡有許多像這樣的大片芋頭田 |
16:00通霄，巧遇車友張先生，讓我們裝水(台鹽離子水)，
順便說ㄧ些日本旅遊的事www.jiji.com介紹富士山，
之後經過通霄海洋園區，又接回台1，之後白沙屯轉61，經後龍
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| 路旁風光改以稻田、菜園為主 |
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| 巧遇很有人情味張先生，提醒我們風光較美的騎車路段 |
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| 還邀約我們有空可以來住，真的是好善良的人啊 |
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沿著台61縣這段綠光海風自行車道，
下午騎起來超級舒服又安全(人車分道)
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| 綠光海風自行車道沿線風光 |
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| 綠光海風自行車道沿線風光，連月亮都探出頭囉 |
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| 後龍溪口 |
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| 我很喜歡這張影子騎車的感覺 |
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| 玄寶大橋上遠眺中港溪口 |
18:30到竹南,19:00到火車站附近找旅社，
大光明旅社雙人房2個單人床800/晚，沒洗衣機，附近有自助洗衣
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