2012年8月5日 星期日

88大叔環島日記day2(2012年7月21日星期六)

環島DAY2行程:
頭城(志盛家)-台九線-礁溪(沒去洗溫泉)--宜蘭市-五結-羅東-冬山-蘇澳新站-坐火車-花蓮新城-七星潭-吉安鄉逢益家
天氣:晴朗、熱
里程數:60km 
7:30起床,睡的不是很安穩,平常在家都睡地板,睡床很怕滾下來,晚上床上床下位置換來換去
弄得怡和快瘋掉。昨天騎了一整天,左手姆指怪怪,屁股有些痛痛,但還可以承受。志盛爸爸昨天買了一箱的養生奶(當地有名的豆奶),讓我們當今天的早餐飲料,另外靜美還做了饅頭夾蛋讓我們享用,然後大家一夥人看棒球,聊天。真的是好棒的同事,好棒的伯父伯母,超感恩的。


元氣滿百的早餐
10:00志盛帶著兒子載我們去烏石港看衝浪比賽,衝浪真是個有趣又有挑戰性的活動,但本人水性不佳,想試又有點怕怕的。以後應該也會去嘗試。當天天氣超好,有夠熱,沒多久志盛就帶著他兒子去車上避暑,我們看了一下也就回去了。
烏石港衝浪大賽

早晨的龜山島


11:10收拾好行李,離開志盛家,往蘇澳新站。一路上天氣悶熱,路上還買了9根香蕉,聽說吃香蕉比較不會抽筋。
台九縣~~當天天氣超好,雲也很美

宜蘭的好山好水
12:50有感於蔬愛水果攝取過少,問了當地人找到宜蘭火車站附近吃有素食吃到飽餐廳用餐。
宜蘭火車站斜對面素食吃到飽

老大一副很滿足的樣子,一盤尖尖

13:30再出發,一路上一直騎,怕錯過火車時間。因為天氣熱,還想買好車票之後到車站附近吃剉冰,結果到新站之後,附近根本沒有什麼店家。
xx中心

宜蘭真是個好地方啊,怎麼拍都覺得環境很美

還遇到一隻鱉在路上亂跑,怕牠被車壓到,把他捉到路邊水池放生

15:30到蘇澳新站,與到5個女大學生從台中出發環島,也是要坐同一班車到新城。然後要七星潭住民宿。
可以休息坐火車很開心

蘇澳新站月台~三個傻瓜

又在裝模作樣

我們車隊的戰士~~洗衣板號駕駛員

16:15坐車,可以看到海邊,覺得臺灣的東海岸線很美很美,坐火車的感覺很棒,還看到天上出現一小段彩虹,乘客們都很興奮。

17:15到新城,跟這5個女大生話別。就往七星潭出發。往七星潭的路上雲層越來越厚,偶而還飄下一陣小雨,天色也越來越黑,天氣不佳,天黑的比較早,今天有夜騎的心理準備。

18:00到七星潭,因為要顧腳踏車,並沒有到海邊踏浪,後來還遇到那5個女大生,很開心的合照之後,我們就繼續往逢一家出發。
我們到花蓮囉!!!!!!!!
與女大生拍照~~大家都笑的很開心

18:20離開七星潭往逢益家,天也黑了,身體也累了,很想趕快到逢益家,而且兆炘的朋友要請我們吃飯,怕他會等太久不好意思。到達逢益家之前5分鐘左右,開始下雨,還好離住的地方已經很近了,不然就要變落湯雞了。
19:10到達逢益家,兆炘朋友請我們吃熱炒,他是兆炘在花蓮豐濱國中任教時的同事,他很強,大學時就曾經騎腳踏車環島(當時的車重、變速也不好,真的很強),還曾經在花東一天騎300km,我們一天100km左右大概就是極限了!
我們吃晚餐的地方~~金鵝莊熱炒

兆炘的好友~~賜我們一頓"粗飽"感恩啊

19:50到兆炘朋友透天新家坐坐,一間900萬左右,好舒適,太太很會佈置,有很多木頭擺設,是一間很美的房子。
20:15離開回逢益家
20:30到逢益家,整理一下,洗衣服、跟逢益媽媽聊天,可以聽的出來逢益媽媽真的幫兒子想很多,也很了解自己的兒子,也很以兒子為榮,是個很偉大的母親。
11:00zzzzzz,怡和怕熱,冷氣好強,又開電扇,睡一睡~~~會冷xd很怕會感冒




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2012年7月31日 星期二

88大叔環島日記day1(2012年7月20日星期五)

環島DAY1行程:
龜山鄉的家(林口長庚旁)-青山路-浮洲橋-大觀國中-新店-北宜公路-頭城-阿宗冰店-同事志盛家
天氣:晴朗
里程數:99km
出發前一晚睡得很不好,有點興奮緊張,也有點捨不得家人,對家人有一點點愧疚,特別是對老婆,也擔心睡過頭,半夜一直起床。
4:30起床、準備、跟老婆say goodbye
5:10從家裡出發
自拍一張、手是白的、臉也還是白的
早上5:50浮洲橋上拍的山光水色,畫面有著一股詩意呢
6:05到達大觀國中,兆炘已經到校,怡和鬧鐘時間訂錯,6:15到校,請警衛水樹哥幫忙拍照
6:25出發往新店






帶著朝氣與活力邁向環島之路(很後悔帶著舊的傻瓜數位相機,畫質真是不太好)











7:30往碧潭路上一座漂亮的橋"陽光橋",這時候還笑得出來,不知前途險惡

碧潭腳踏車道沿線的美麗風光,真是個好地方啊

碧潭吊橋合影,天氣大好啊
 8:00到北宜14k處的早餐店吃早餐


8:35出發衝上北宜
9:55到石碇休息站,這時離早餐店大約9公里,14k-23k,這段很累人
石碇旁平台拍攝的山景

北勢溪河道,水看起來好乾淨啊

10:30怡和到達石碇,他說騎沒多久2條大腿都抽筋,休息一陣子開始推車,到達石碇開兆炘的擦勞滅又把蓋子弄到水溝,一路衰到爆
石碇休息區自拍,怡和已經想回家去了xd
10:40繼續往坪林出發

11:50到坪林,吃快餐雞腿飯,坪林北勢溪理魚又大又多,到全家休息等維堂







那些黑黑的全部都是魚,又多又大,很多人在橋上丟土司餵魚
































































13:00怡和先出發,發現gps有問題,問了新自行車文化基金會的人員原來是沒電,電沒充完整~~殘念
13:10維堂到,東西放維堂車上
強力支援--維堂兄(右)上完暑輔,12:20從大觀趕來坪林會合,給我們莫大的鼓舞與勇氣




































13:40出發往石牌


北勢溪上游??魚掘溪

下午雲層變厚,烏雲密布,還好最後沒下雨


水好清,好想跳下去玩水
 15:30到石牌,吃茶葉蛋
怡和一臉快掛掉的樣子,最左邊就是他的車家樂福休閒車2400元,後車架+洗衣板變成行李架,變速器有點問題,能衝上北宜最高點真是服了他


16:00出發往頭城,ㄧ路溜下九拐18彎,宜蘭平原真美
到宜蘭雲就開了,真是個美麗的地方啊

親海龜~~哈哈,其實我是在學海龜的模樣

龜山島~~hello~~~


16:30出北宜,想吃挫冰,但找不到
17:00到阿宗吃冰+隔壁的肉包好吃
肉包好吃

超juice的

頭城爆有名的冰店,一直有人進去買來吃

熱包子+芋頭冰~~實驗結果沒拉肚子


17:30志盛到
17:50到志盛家,全家人很熱情招待我們,有好同事真好


18:50外出吃晚餐,志盛帶我們去他同學家開的麵店,吃肉羹麵,另外到另ㄧ間沒招牌的很復古味的小涼園冰果室吃涼的,人爆多(忘記帶相機出去拍)
20:30回志盛家
23:20睡覺,結束第一天的旅程,累翻了



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2012年7月10日 星期二

88大叔環島車隊日記~~源起+準備

88大叔環島車隊日記

隊名:88大叔環島車隊,隊名由來,隊員3人年齡差距均為八歲,隊員年齡橫跨20幾、30幾、40幾歲的大叔
隊員:陳兆炘(老大--最老的)、黃雲清(阿清)、管怡和(小管)
出發緣由:
一年多之年曾看過蛙大的環島日紀http://eyetaiwan.frogfree.com/,那樣的憧憬與感動一直放在心中,今年突然心血來潮,很想要騎腳車環島,給自己一項挑戰的任務,順便用腳踏車環島的方式看看台灣,便在4月份時打桌球時問了老大要不要一起去騎腳踏車環島,陳老大想也不想就答應了,但是他覺得我是隨口說說,也不知是否真會成行。之後陳老大又問了小管,小管也說要一起去,時間我們安排,他盡量配合,但是沒有想的很清楚就答應了,富強則是原先預計跟我們騎個三天花東段,但之後有事而作罷。但是當時大家都沒有很認真看待這個提案,只在5月底開始討論一下出發時間,原訂7/20-8/13,但是因為老婆要出國,出發時間提早到7/20,但是是否能成行大家都沒把握,畢業班畢業前一直忙東忙西,直到學生畢業之後,先跟三姨丈借了一輛腳踏車,也開始騎腳踏車到學校,當作練習,沒騎車的日子就練習跑步,並且規劃路線,開始認真的執行這一份挑戰。7月17日我們到老大家附近的永清買制服車衣(一套黃白相間的衣服,一開始覺得很漂亮,但是騎了之後發現車褲底織的不好,太硬太粗了,因為太難穿,我只穿第一天和最後一天),另外也把車子的架子、車袋、頭巾、手套都買好。
出發之前1-2個月我就陸陸續續跟老婆提起這件事,老婆從起初的反對,到最後再勉為其難之下答應我環島,我也覺得很不好意思,但心裡那個念頭一直督促著我想完成這件事,真的很感謝老婆當我最有力的後盾,讓我得以拋家棄女完成這趟旅程(大叔有練過,小朋友別亂學)。而兆炘也是從緬甸回國之後才跟老婆說要騎腳踏車環島,要騎12天,陳大嫂訝異也覺得太突然了,老公竟然要遠行那麼多天。而怡和根本沒有什麼練習跟準備,最後想說省錢,沒有買鞍馬袋,也沒有準備好一點的車輛,直接把家裡媽媽騎的腳踏車(2400元,有一段變速器還故障)加個水瓶架+洗衣板(放行李用)。不過,在亂七八糟準備的情況下,7月20日我們真的出發了。
攜帶物品:
2套車衣褲、袖套、一套睡衣、內褲*2、襪子*3、毛巾*1、牙刷、牙膏、肥皂、洗髮乳、輕便雨衣、水瓶*3、拖鞋*1
手機+充電器、新自行車文化基金會GPS+充電器(幫我們紀錄走過的路線,環島認證之用)、相機+充電器、生活紀錄器brinnoTLC200型、SD卡2G*1+4G*2
凡士林、OK蹦、面速力達母、肌樂、防曬乳
塑膠袋數個
美利達27變速戰車*1、安全帽*1

阿哩阿渣的東東


我的戰車


出發前體重,看環島之後會不會輕一些,結果猜看看吧?



2012年5月12日 星期六

生態系+人類與環境~~潘朵拉公園觀察

        自第一年進大觀國中任教,就覺得大觀國中是一個校地開闊、建築新穎、後方有一片漂亮大草皮綠地的美麗校園,但是每當下雨天、進行全校集會時(例如演講、校慶下雨時、畢業典禮經常借用華僑中學的禮堂),就覺得如果大觀國中有自己的體育館(或大禮堂)在進行這些活動或雨天上體育課就會非常方便,因此在多年前擔任行政工作的時候便極力鼓吹興建體育館,甚至是在校務會議製作簡報發起募款活動(我記得報告完當時的回應很熱絡,另外因為這是一項自發性的活動,因此並沒有在會議上做成任何決議,當時並沒有老師當場提出反對或異議--但事後才知道有些老師是有疑慮,但礙於當時氣氛並沒當場提出她們的看法),這些年在校長、主任、家長會的努力之下,結合議員及立委等校外力量,終於爭取到足夠的經費可以興建體育館,在去年順利招標成功後,工程也即將展開,這些消息在會議上經總務處報告之後,有些老師也開始關注到體育館的興建將會讓大觀國中的大草皮消失,因而反對體育館的興建,不論是在私下或者是開會討論看看是否有替代方案甚至是不蓋體育館,也發問卷給學校老師希望盡可能可以保留這片綠地,因為我是當年興建計畫參與者之一,對於這樣的聲音也讓我自己重新檢視興建體育館這件事是否真的有需求,保留綠地對學生的學習比較好還是有體育館比較好,我認為學生的想法是什麼很重要?這樣的議題剛好也是人類需求與環境保護衝突的議題,因此我決定從課程上著手,想讓學生了解蓋體育館的原因及過程,讓他們知道蓋體育館可能會付出的環境代價,也想直接了解同學對於蓋體育館的看法。因此我和學校同事在寒假期間一起討論如何將這個事件融入"生態系"及"人類與環境"的課程之中,也因為101.2.16學校的體育館將會開始動工,我們便決定將5、6章挪到前面先上。
綜合體育館預定地即為這次所利用的綠地,本次課程將這塊綠地稱為"潘朵拉公園"
         我認為對於土地(環境意識)一定要親身去接觸才會有情感,因此我們便決定以這塊綠地當作上課的素材,讓我學生親生去觀察體驗才能對於是否興建體育館這件事有比較客觀的判斷。我們安排的上課架構如下:
第一階段:將校園環境議題利用說故事方式命題至段考試題中,使學生能聚焦關懷                                     校園環境議題(在上學期第三次段考出題)
          第二階段:共5節課
                           第1節: 5-1介紹生態系的組成
                           第2節:用簡報說明大觀國中興建體育館的過程+分組(分6組)+說明作業(共三項
                                      填寫潘朵拉公園的戶口名簿、上台報告觀察結果、畫綠活圖)及各組報
                                      告方式,若有時間就可帶學生先到體育館興建地觀察
                           第3節: 帶學生到體育館興建地進行觀察(每組需帶一台相機,並領到2支鏟子)
                                       把觀察到的生物紀錄下來(寫在潘朵拉公園的戶口名簿中),需紀錄生物
                                       種類、棲息地描述、還有判斷生態角色及彼此的關係、並拍照(各組可
                                       自行找時間補觀察),一周後上台報告觀察的結果
                          
                          中間一整週(3節課)繼續進行5-1族群估算、5-2生物彼此的交互作用、5-3能量流
                          動與物質循環的課程,並讓同學利用這一周的時間收集資料、製作簡報、會製
                          綠活圖
                            
                          第4節:分組報告(簡報內容:1.簡介觀察的生物及生態系的角色:生產、消費、
                                    或分解,2.畫出觀察到的生物之間的食物網關係,3.觀察心得),老師總
                                    結
                          第5節:分享各組綠活圖作品、討論興建體育館的必要性(我讓學生提出對於興建
                                     體育館的看法,並請學生試著說明贊成或反對的理由,並在最後請同學
                                     假裝自己是環評委員,讓同學表決來表達支持或反對興建體育館)
                              
主題名稱
教學階段目標
課程設計內容
觀中奇緣
聚焦關懷校園環境議題
將校園環境議題利用說故事方式命題至段考試題中,使學生能聚焦關懷校園環境議題
遇見潘朵拉公園
認識校園環境及生態系統
1.   藉由校園實地考察來認識校園中的生物族群、棲地環境並能判別其生態角色
2.   透過發表會讓學生能分享、討論校園中的生物族群並能體會生物之美
觀中都更計畫
探討人類活動與環境保育的議題
1.依各組發現之生物族群繪製校園綠色生活地圖(綠活圖)
2.藉由綠活圖的展示讓學生了解潘朵拉公園除了植物之,其實還居住著許許多多的生物在其中
3.學生能發現校園改造後環境所需要付出的代價,並討論興建體育館之必要性
         
找到了!!快拍!快拍!

同學們實地觀察的實況

螻蛄一隻

超多蚯蚓

澤蛙...但是紅眼睛又像古氏赤蛙

不知名雞母蟲也發現好幾隻

檢討與反省
1.讓同學使用鏟子是一件很冒險的事,雖然提醒同學挖掘完之後要把它恢復原狀,但是不容易管控而且即使填平之後,地面仍會有挖掘過的痕跡,整個觀察之後草地會變的坑坑疤疤的,因為這塊地本來就要開挖施工,所以比較沒關係,但是若沒有要施工,最好不樣亂試,不然總務處一定會跳腳的。但是可以找一塊地不用太大(限制挖掘區),讓學生挖挖看,觀察地底下的生物,我覺得是很棒的。另外,學生一拿到鏟子學生會超興奮,一直挖一直挖,會忘了要觀察地表上的生物
2.學生經由親身觀察過,大多數的同學發現原來除了草和樹之外,裡面還有許許多多的動物住在其中,學生也察覺到人類的開發是站在人類的角度去利用這個環境,許許多多的生物會因為人類的開發而消失,因此在表決時,有許多同學都認為人類稍稍忍受些許的不便,是可以與這些生物平衡共存的。
3.用校園生物來說明生態的概念學生比較有感覺,因此明年仍會讓同學進行校園生物的觀察
4.同學不習慣上台報告,害羞+口語表達過快+或照ppt念,報告時間大多偏短,應加強這方面的訓練
5.部分組別工作分配不均,工作常落到少數人身上
6.學生經常弄不清楚觀察的生物叫什麼名字,我自己也喊不出來=.=,因此我想利用暑假建立校園生物的資料庫,除了自己有充分的背景知識,也可以讓學生查詢判斷觀察的生物為何,以方便同學進一步收集觀察生物的延伸資料
7.如果先上完分類,也可以讓同學判斷觀察的生物屬於哪一界